考場上，小明同學過五關斬六將，卻被一道小小的作文題目急得抓破了頭，絞盡腦汁，最終生搬硬套湊夠了 800 字，長舒一口氣，然後在心中破口大罵：“寫這些勞什子玩意兒到底有什麼用。”
不知道這一幕大家是否熟悉。我們從小到大都被教導要多進行寫作，然而許多人如同我，讀了很多年書，始終沒有明白為什麼要寫作，或者明白了寫作的價值，卻無法胸有成竹地完成一篇能夠入目的文章。每次大到雄心壯志地發誓要創作一部驚天地泣鬼神的著作，小到靠近 deadline 必須提交一篇課程報告的時候，總是下不了筆。我們似乎從小到大都在遭受寫作的折磨，本文創作的目的，就是希望幫助大家擺脫寫作難魔咒的束縛，能夠克服不敢下筆的緊張焦慮，流暢地寫出一篇篇文章。
寫作的內在價值#
要寫好文章，我們首先要知道我們為什麼要寫作，即寫作對我們有什麼價值。本文將寫作的價值劃分為內部價值和外部價值。我們在哲學課上學過，遇到問題首先分析內因，這裡也是如此，我們首先談談寫作的內在價值。
寫作是自我反思的過程#
寫作是與自己對話、深入內心的過程。通過寫作，我們可以將複雜的情緒、紛亂的思緒具象化，逐漸理清自己的內心世界。在日常生活中，我們很多情緒和想法都被埋藏在內心深處，甚至連自己都難以察覺，而寫作的過程中，這些抽象感覺轉化為具體文字，幫助我們將混亂的大腦整理得井然有序。學習某個知識的時候，寫一篇學習筆記，可以幫助我們整理知識脈絡，發現重點難點；在感到焦慮迷茫的時候，寫一篇隨筆，記錄自己當前的困惑，有助於發現困惑的根本原因；在項目結束之後，通過寫復盤文檔，記錄得失，能幫助我們更好地得出經驗。
寫作是思維訓練的過程#
寫作是一種深度的思維活動，是訓練邏輯、鍛煉思維的有效方式。通過寫作，我們能夠整理思緒、清晰觀點、培養批判性思維，並提高整體的認知能力。寫作有助於整理思路，將複雜問題結構化分解為多個層次，形成邏輯鏈條，提升知識的結構性；寫作有助於提升語言表達能力，在寫作過程中，為了讓讀者理解，我們必須選擇更準確、更有表現力的詞句，加強了我們對語言的掌控能力；寫作有助於強化邏輯和批判性思維，在寫作論說文時，需要清晰地表達觀點並提出論據，鍛煉我們的推理能力，同時我們需要不斷評估自己的論點是否存在漏洞，論據是否不夠充分，論證方式是否得當，從而訓練了我們的批判性思維。
寫作是情感療癒的有效手段#
寫作是治癒系心靈的工具，幫助我們釋放壓抑的情感，梳理內心的困惑，並逐漸從痛苦中找到成長的力量。不同於其他情緒療癒手段，寫作是完全私密且自由的，無需擔心外界的評價，完全聚焦於自我的治癒和成長。通過寫作將積壓的情感用文字表達出來，可以避免情緒的爆發或壓抑對心理的負面影響；通過寫作將混亂的情感和想法具象化，有助於我們理解自己內心需求；通過寫作將自己的痛苦經歷客觀的記錄下來，有助於我們客觀審視自己的過去，找到繼續前進的動力。
寫作的外在價值#
談完了寫作的內在價值，接著要談談寫作的外在價值。
寫作是溝通交流的方式#
寫作是最為高效的信息傳遞方式。通過文字獲取信息的效率顯著高於圖形和聲音，加上寫作的素材經過結構化的處理，邏輯關係更加清晰，冗餘內容得以剔除，成為精煉簡潔的內容，進一步提升了通過文章獲取信息的效率。信息化時代，即使媒介形式不斷豐富，圖片、視頻、音頻、甚至虛擬現實形式的內容佔據了人們信息生活的大量空間，人們依然需要通過閱讀文章來高效地學習內容、獲取知識，無論是學習時學習知識、還是工作中溝通方案，都依賴於文字，依賴於寫作。
寫作時獲取影響力的重要手段#
互聯網時代，寫作是獲取影響力的重要手段。通過寫作，個人可以將自己的思想觀點廣泛傳播，影響不同背景、不同文化、不同地位的人。通過寫作，可以展示個人的知識和思維深度，與讀者建立情感和思想上的聯繫，擴大個人影響力。流量時代，掌握寫作，有助於創造共鳴和號召力，塑造公共話語輿論，強化個人與社會的互動。互聯網早期時代，在論壇創作優質知識內容的作者收獲了名譽和財富，自媒體時代，動輒就是爆款視頻帶火自媒體新人。雖然視頻取代文字成為主流媒介，但視頻內容的背後，離不開優秀的文案，也需要足夠的寫作能力支持。
寫作難的原因#
認識到寫作的價值，我們開始著手寫作，然而寫作並非易事，相信大多數讀者深有體會，不是絞盡腦汁憋不出一個字，就是開頭如有神助，多寫幾句就文不對題，跑題十萬八千里，亦或者洋洋灑灑寫下來，回顧總感覺不堪入目，恨不得退格鍵按到底全部刪去重寫。為什麼寫作如此之難呢？
思緒紛亂，難以找到切入點#
寫作需要將腦海中零散的想法整理成邏輯清晰、層次分明的內容。然而，在寫作的初期，往往面臨思緒紛亂的問題，許多相關或不相關的想法如潮水般湧入你的大腦，讓人難以判斷哪個更適合作為合適的切入點，令人糾結，最終導致拖延，無法下筆。
知識與技能不足#
寫作需要語言表達能力、邏輯思維能力以及相關的知識儲備。然而，對於許多人來說，這些能力可能不足，導致他們在組織內容、措辭或結構安排上感到困難。
完美主義作祟#
許多人在寫作時追求 “完美”，希望每一句話都能精確表達想法、語言優美、結構無懈可擊。然而，這種過高的期望往往會帶來壓力，讓作者在開始寫作時就感到畏懼，或者在過程中不斷推翻自己的工作，難以推進。
寫作的一些建議#
化大為小#
面對複雜的主題或龐大的寫作任務時，不要試圖一次性完成所有內容。可以將大主題拆解為多個小問題或小任務，逐步完成。通過化繁為簡的方式，可以有效地降低寫作難度。例如本文在寫作時，就先列出提綱 ——“背景”、“寫作的價值”、“寫作難的原因”、“寫作的一些建議” 五個部分，每個部分再展開填入子部分，從而將整篇文章分塊，每天只寫一塊內容，最後串聯成完整的文章。
閱讀與模仿#
優秀的寫作能力離不開大量的閱讀。通過閱讀不同風格、不同領域的作品，可以吸收優秀寫作者的語言表達和思維方式。在閱讀過程中，不妨嘗試模仿文章的結構、表達方式甚至語言風格。
善於積累#
寫作需要靈感，而靈感源於生活、觀察和積累。平時注意記錄下值得思考的事件、看到的精彩句子以及突然的寫作靈感，這些素材在寫作時會成為強大的助力。
接受不完美#
寫作是一個不斷修改和完善的過程，不可能一開始就達到完美。如果過於追求初稿的完美，可能會陷入拖延或放棄的困境。接受初稿的不完美，可以讓寫作更加高效。不要在一開始為自己設定一個 “寫出一篇好文章” 的目標，而應該告訴自己 “先寫出來，然後再改”，在完成初稿後，通過修改和調整來優化內容。要記住，“好文章不是寫出來的，是改出來的”。
定期練習#
寫作是一種技能，只有通過不斷練習才能提高。養成定期寫作的習慣，無論是寫日記、隨筆還是正式文章，都能幫助你積累經驗，逐漸提升自己的寫作能力。
善用工具#
以 GPT 為首的大語言模型的出現，大大地降低了寫作的難度，無論你是缺少寫作靈感、有了大綱但缺乏細節填充、缺少論據...... 都可以使用這些 AI 工具，如本文一樣，幫助更好地產出文章。
“紙上覺來終覺淺，絕知此事要躬行。” 想要寫好文章，最重要的是勇敢的邁出第一步。希望這篇文章能夠對各位讀者有所啟發，幫助各位扣好寫文章的第一顆扣子。